Тюмень Адреса и расписание
Главная · Блог · Правильное питание · Правильный салат

Правильное питание · 7 мая 2018

Правильный салат

Правильный салат

Салат Шерлок очень вкусный и нежный.

Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!.

Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся:

  • 250г отваренного куриного филе;
  • 200г маринованных шампиньонов;
  • 4 отваренных яйца;
  • 1 репчатый лук;
  • 80г очищенных грецких орехов;
  • йогурт или сметана;
  • соль, перец.

Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности.

Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их.

Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок сметаной/йогуртом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи.

← Все статьи блога · Ещё из рубрики «Правильное питание»

Заявка

Первая тренировка
бесплатно

Оставьте заявку — администратор клуба перезвонит и подберёт время.