Танцевальные программы
Танцы - прекрасная возможность улучшить свою осанку, гибкость, пластику и чувство ритма, а также снять стресс и получить заряд энергии и позитива. Зажигательная латина, пластичный танец живота или чувственная стрип-пластика? Будьте уверены, какое бы направление вы не выбрали, с его помощью вы сможете раскрепоститься и значительно улучшить состояние своей фигуры.
Go-Go
Множество различных танцевальных стилей, объединенных в одно направление. Подходит для любого уровня подготовки.
Эстрад. танцы (дети с 8 лет)
Класс, обучающий хореографии современных эстрадных танцев. Отличная возможность получить заряд бодрости энергии, приобрести чувство ритма и улучшить настроение.
Strip
Танцевальное занятие с использованием хореографии приватных танцев. Тренирует тело, разрабатывает координацию движений, улучшает общий тонус мышц, их эластичность и растяжку.
Dance mix
Разновидность танцевальной аэробики. Эта тренировка базируется на различных танцевальных стилях, движения из которых добавляются к основе из шагов аэробики. Помимо укрепления физического здоровья, dance mix позволяет научиться танцевать, что наверняка пригодится вам в повседневной жизни
Танцевальная аэробика
Аэробная тренировка с использованием платформы и элементов танцевальной хореографии.Step-аэробика включает в себя не менее 200 движений, которые не требуют высокого уровня физической подготовки и не имеют возрастных ограничений
Студия хореографии (дети 10-15 лет)
Занятие, представляющее собой сочетание элементов классической хореографии и различных танцевальных направлений. Улучшает гибкость, пластику, координацию и чувство ритма.
Belly Dance
Танцевальное занятие, основанное на использовании хореографии восточных танцев и элементов классического танца живота. Урок помогает развить пластику, снять напряжение с мышц, укрепить мышцы живота.
Body ballet
Облегченная хореография, включающая в себя движения из классического балета, комплекс упражнений на растяжку у станка, а также элементы йоги и пилатеса.
Танцевальный фитнес
Класс, включающий в себя выполнение элементов из различных танцевальных направлений, и способствующий быстрому снижению веса и развитию пластики и хорошей координации.
Aero Dance
Танец
CRAZY dance mix
Простая хореография, яркие эмоции, красивое тело. Тренировки рассчитаны на проработку всех групп мышц в непринужденной атмосфере.
Strong Zumba
Кардио тренировка, где сочетаются танцевальные элементы и функциональные упражнения
